Tai biến mạch máu não là bệnh lý gây tử vong hàng đầu ở Việt Nam và trên thế giới với tỷ mắc ngày càng cao và có xu hướng trẻ hóa trong những năm gần đây. Lối sống và thói quen sinh hoạt hàng ngày không hợp lý là nguyên nhân rất dễ dẫn tới đột quỵ ở người trẻ.

Rối loạn chuyển hóa mỡ máu

- Những người trẻ có thói quen ăn kém thiếu khoa học, thường xuyên ăn các loại thức ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ, các loại thực phẩm chế biến sẵn,…. có nguy cơ bị rối loạn mỡ máu cao.

- Rối loạn chuyển hóa mỡ là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng đột quỵ và các bệnh lý tim mạch, chuyển hoá khác.

Béo phì, lười vận động

- Ngồi máy tính nhiều giờ đồng hồ, lười vận động, ít tập thể dục,…làm cho nguy cơ thừa cân béo phì ngày càng cao. Đó cũng chính là những nguyên nhân khiến tình trạng đột quỵ ngày càng có xu hướng trẻ hóa.

- Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người có chỉ số khối cơ thể BMI >30 và chỉ số vòng eo trên 80cm sẽ có nguy cơ đột quỵ cao hơn nhiều lần so với người bình thường.

Tăng huyết áp

Thói quen ăn uống không lành mạnh, thường xuyên ăn các loại thức ăn đóng hộp và thức ăn chế biến sẵn có nhiều muối làm tỷ lệ cao huyết áp ở người trẻ tăng cao. Đây cũng là nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi.

Đái tháo đường

- Đái tháo đường (tiểu đường) làm tổn thương tế bào nội mạc, từ đó khiến các phân tử mỡ chui qua lớp nội mạc vào trong một cách dễ dàng, hình thành mảng xơ vững gây hẹp lòng mạch.

- Người trẻ có thói quen ăn, uống thực phẩm nhiều đường như kẹo, bánh ngọt, trà sữa,… và có nguy cơ bị đái tháo đường thì nguy cơ bị đột quỵ cũng sẽ cao hơn.

Sử dụng chất kích thích

- Một trong những nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi phổ biến đó chính là sử dụng các chất kích thích, đặc biệt là uống rượu bia và các loại thức uống có cồn. Giới trẻ thường xuyên uống nhiều rượu bia, làm tăng nguy cơ chảy máu não dẫn đến đột quỵ.

Thuốc tránh thai

- Sử dụng thuốc tránh thai tương đối an toàn với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu sử dụng ở liều lượng cao, không đúng chỉ định của bác sĩ thì các loại thuốc tránh thai có chứa estrogen sẽ làm tăng huyết áp và tăng khả năng đông máu, từ đó gây đột quỵ do thiếu máu cục bộ.

- Quan hệ tình dục không an toàn, sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp thường xuyên, vượt quá liều lượng không cho phép chính là yếu tố nguy cơ làm tăng tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ tuổi hiện nay.

canh-bao-dot-quy-o-nguoi-tre-tuoi.jpg

Hút thuốc lá thường xuyên

Hút thuốc lá thường xuyên làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người trẻ do trong thuốc lá có hơn 7000 chất độc hóa học. Các chất độc này khi đi vào trong máu sẽ phá hủy các tế bào trong cơ thể, làm tăng nguy cơ xơ vữa mạch máu não cao hơn.

Bác sĩ khuyến cáo, người trẻ nên tạo nếp sống lành mạnh, không hút thuốc lá, hạn chế sử dụng rượu bia, chất kích thích; hạn chế sử dụng thức ăn nhanh, các thực phẩm chế biến sẵn; cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt, lao động lành mạnh; tránh stress trong cuộc sống, công việc; thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao nâng cao sức khỏe, có thời gian nghỉ ngơi hợp lý…

Khi đột ngột có những dấu hiệu như: méo miệng, liệt mặt, tê bì, yếu nửa người, môi lưỡi tê cứng, nói khó hoặc không nói được, mắt nhìn mờ, đau đầu… cần phải đưa người bệnh ngay đến cơ sở y tế có khả năng chẩn đoán và điều trị trong thời gian ngắn nhất (dưới 4,5 tiếng) để được xử trí kịp thời trong giờ vàng. Tuyệt đối không nên mất thời gian chờ người bệnh tự phục hồi hay sử dụng các phương pháp dân gian truyền miệng để điều trị tại nhà, tránh làm mất khoảng thời gian vàng trong điều trị đột quỵ để giảm nguy cơ tử vong và biến chứng cho người bệnh.