Hiện nay, khoa Phụ Sản – Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn (BVĐK) đã triển khai dịch vụ Xông sàn chậu sau sinh, giúp sản phụ mau chóng phục hồi sức khoẻ.

Chị Nguyễn Thị Phương Trâm – Địa chỉ: Phường Tam Thanh, tỉnh Lạng Sơn chia sẻ: “Tôi vào khoa Phụ sản sinh bé thứ 2, được biết khoa có dịch vụ xông sàn chậu sau sinh. Tôi đã trải nghiệm và thấy rất hài lòng. Được thư giãn, hồi phục sức khoẻ khiến tôi cảm thấy bớt căng thẳng, mệt mỏi sau cuộc vượt cạn”.

Sau sinh, tử cung co bóp để tống sản dịch ra ngoài. Điều này, tạo điều kiện để vi khuẩn phát triển, khiến mẹ dễ mắc bệnh phụ khoa, viêm nhiễm. Chính vì vậy, việc vệ sinh âm đạo là điều rất cần thiết. Xông sản chậu là phương pháp sử dụng nhiệt hơi nước có chứa các tinh dầu thảo mộc thiên nhiên để xông hơi vùng âm đạo. Các loại thảo mộc thường được sử dụng trong xông sàn chậu gồm: trầu không, tràm gió, gừng… những loại thảo mộc thiên nhiên, giúp làm ấm cơ thể. Hơi nước nóng giúp lưu thông mạch máu sẽ hỗ trợ đào thải sản dịch ra ngoài cùng với các thảo mộc thiên nhiên giúp kháng viêm ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm. Bên cạnh đó, liệu pháp này giúp giảm đau sau sinh, thúc đẩy quá trình tuần hoàn và lưu thông máu.

41e5ba082d43a41dfd52.jpg

Sau 6 tiếng đối với sinh thường, 24 tiếng đối với sinh mổ, sản phụ có thể xông sàn chậu. Mỗi một liệu trình xông hơi phục hồi sàn chậu sau sinh sẽ kéo dài khoảng 15 phút, sản phụ sẽ được ngồi trên ghế xông được thiết kế riêng, kết hợp ngâm chân nước nóng có thảo dược. Trong quá trình xông, sản phụ được nghe nhạc thư giãn, đọc các thông tin về chăm sóc mẹ và bé giúp mẹ sảng khoái tinh thần, cân bằng tâm lý, mau chóng phục hồi sức khoẻ. Để đạt hiệu quả tốt nhất, sản phụ nên xông tối thiểu 6 lần.

Xông hơi vùng sàn chậu là một biện pháp khá an toàn, sử dụng các thành phần từ tự nhiên. Tuy nhiên, sản phụ cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Thực hiện khi có sự đồng ý của bác sĩ. Chỉ áp dụng với phụ nữ không mang thai.
• Không xông quá 15 phút.  Không sử dụng nước quá nóng để xông hơi. Nhiệt độ thích hợp để xông hơi phụ khoa là từ 42 - 58 độ C
• Sau khi xông, cần bổ sung nước, có thể sử dụng các loại trà thảo mộc tốt cho mẹ như chè vằng, trà hoa cúc, trà gừng…
• Không thực hiện xông với những sản phụ toàn trạng chưa ổn định; sản phụ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp, bệnh ngoài da nặng như viêm da cơ địa, lupus ban đỏ…

Hiên nay, tại khoa Phụ sản – BVĐK tỉnh đã triển khai dịch vụ xông sàn chậu sau sinh. Các sản phụ có thể đăng ký sử dụng dịch vụ ngay tại khoa để thư giãn, hồi phục sức khoẻ và có thêm năng lượng để chăm sóc em bé ngày một tốt hơn.